Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией — 12 мая 2018

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Как часто вы принимаете антибиотики? Вторая суббота мая - Всемирный день борьбы с артериальный гипертонией! Во вторую субботу мая ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией! Артериальная гипертония - самое распространенное сердечно-сосудистое заболевание. Опасность заключается в бессимптомности этого заболевания. Человек не чувствует подъема давления, тем не менее, гипертония поражает мозг, сердце, почки, глаза и угрожает серьезными осложнениями.

Эксперты утверждают, что высокая распространенность артериальной гипертонии тесно связана с образом жизни. Сосудистые катастрофы занимают первые места среди причин смертности жителей нашей области.

Ежедневно 13 мужчин и 3 женщины трудоспособного возраста умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, к которым чаще всего приводит повышенное давление. Причем, с каждым годом оно молодеет.

Сегодня немало страдающих гипертонией и среди людей до 30 лет.

17 мая - Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией!

Если результат измерения оказался больше, то давление считается повышенным. И если повышенные цифры зарегистрированы, по крайней мере, дважды на приеме у врача, то ставят диагноз артериальной гипертонии.

17 мая — Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией

При установленном акции по гипертонии желательно измерять артериальное давление дважды в день утром и вечерома также при плохом самочувствии, и обязательно записывать данные в таблицу.

Так врачу будет легче подобрать или скорректировать терапию. Есть факторы риска развития гипертонии, на которые нельзя повлиять. К ним относятся — возраст для мужчин — старше 55 лет, для женщин — старше 65 лет и наследственность. Однако на большинство других факторов можно воздействовать.

К ним относятся курение, низкая физическая активность, нерациональное питание с избыточным употреблением жирной пищи, избыточная масса тела и ожирение, злоупотребление алкоголем, неадекватные реакции можно ли при гипертонии есть мед стресс.

Значит, предупредить или приостановить развитие гипертонии позволит изменение образа жизни. всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Форма поиска

При мягкой гипертонии нормализовать давление можно только с помощью изменения образа жизни. Немедикаментозная терапия включает: О необходимости приема лекарственных препаратов решение принимает врач.

Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией Подробнее Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией World Hypertension Day отмечается ежегодно, начиная с года, 13 мая по инициативе Всемирной лиги борьбы с гипертонией и Международного общества гипертонии.

Это не исключает прогрессирование болезни и развитие опасных всемирный день борьбы с артериальной гипертонией жизни осложнений, таких как кровоизлияние в мозг, инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность, поражение сетчатки глаза с потерей зрения. Поэтому гипертонию нужно лечить, как бы вы хорошо себя не чувствовали!

всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Многие считают, что длительный прием препаратов повреждает печень. Так ли это? Можно ли отказаться от лекарств и лечиться травами? При более высоких цифрах риск осложнений, таких как инфаркт, всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, повышается.

всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Прописанные врачом препараты нужно принимать ежедневно, даже если вы чувствуете себя хорошо. Современные гипотензивные препараты обычно хорошо переносятся и не влияют на функцию печени.

Вреда от нелеченой гипертонии больше, чем от средств, снижающих давление. Кроме того, очень важным для эффективного снижения артериального давления являются и немедикаментозные мероприятия, о которых мы уже говорили.

Не придерживаясь их, гораздо меньше шансов на успех.

11 мая (вторая суббота мая) – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

А вот убедительных данных об эффективности трав в лечении артериальной гипертонии. Это может быть ходьба, плавание, велосипед, лыжи. Рекомендуется выбрать такой вид физической активности, который приносит удовольствие. Для человека с артериальной гипертонией оптимальнее ходьба продолжительностью от 20 до 60 минут, от 3 до 5 раз в неделю.

Физическая активность не должна провоцировать одышку, обильное потоотделение, общую слабость, боли в сердце.

учащение пульса и гипертония гипертония первая домашняя помощь

Продолжительность занятий нужно увеличивать постепенно, особенно если до этого вы вели малоподвижный образ жизни. Перед началом регулярных занятий лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Вторая суббота мая - Всемирный день борьбы с артериальный гипертонией!

Нужно уменьшить потребление животных жиров, рафинированных продуктов, мучных, кондитерских изделий, сахара. Предпочтение лучше отдавать жирным сортам морской рыбы. Желательно отказаться от употребления готовых мясных продуктов колбас и пр.

Необходимо чаще употреблять злаки, фрукты и овощи не менее г в деньмолочные продукты с пониженным содержанием жира. Алкогольные напитки могут способствовать повышению артериального давления, учащению сердечных сокращений, то есть увеличению работы сердца, а также оказывать токсическое действие на сердечную мышцу и печень. Какой аппарат посоветуете выбрать?

всемирный день борьбы с артериальной гипертонией как можно вылечить гипертонию без лекарств

Тонометры бывают механические, полуавтоматические и автоматические. При использовании механического и полуавтоматического тонометров воздух в манжету нагнетается вручную. Это может быть не очень удобно при самостоятельном измерении. При использовании автоматического тонометра воздух в манжету нагнетается автоматически при включении аппарата. Это гораздо удобнее. Оптимально измерение артериального давления на плече.

На предплечье и на пальцах кисти результаты менее точны.

всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Сначала измерить артериальное давление на обеих руках. В дальнейшем нужно измерять давление на той руке, где оно выше. Измеряют давление в спокойных условиях после 5-минутного отдыха.

лечение гипертонии успокоительными